請問Curves的健身效果

2020年3月2日 — 【運動日記】（已解約）Curves。加入運動行列15個月心得 · 1.營業時間很短. 每家店時間不太一樣，我去那家是平日11:00-13:00、15:00-21:00、週六10:00-13: ...

2017年2月23日 — 老實說，我真的覺得他很便宜...... 一個月只要1380大洋，不限次數 ...

2021年4月15日 — 對美很有毅力的Sandy，上了半年的Curves 之後，跟我說成效極佳，體重體脂往下掉，肌肉量也增加了。讓執行新陳代謝飲食法後卡關的我非常心動。

Curves完全了解現代女性的生活有多麼緊湊忙碌，然而，窈窕美麗原來只是30分鐘就能做到的事！ 全方位的30分鐘整合運動，濃縮了一般90分鐘運動的效果!

2022年10月10日 — 哈～萬萬沒想到…. 原來我也有踏進健身房的一天前些時間在臉書上得知我家附近開了一間女性健身房抱著好奇的心態就預約體驗現場整個環境氛圍都不錯體驗 ...

呃運動模式就算了畢竟這就是這品牌的文化但有幾點我真的要幫可爾姿說話關於妳的工作只要櫃檯跟上運動圈說交換和問脈搏顏色你知道為什麼嗎？

2013年7月5日 — 我想問問看有參加過Curves的女孩兒對於自己的身型,體重,有沒有真的改善不然還是直接參加外面的健身房課程就好? ... 主要是想增肌減脂! ... 輕鬆做完兩個循環, ...

2014年6月20日 — 今天和同事去把Curves退掉了，有一些心得想跟大家分享， 有興趣加入的朋友也可以思考一下自己的情況是否適合參加。 我們公司是個熱愛運動的公司， ...

2023年3月21日 — Curves可爾姿幫妳一一破解運動心魔，每次只需30分鐘的環狀運動，就能達到全身肌群鍛鍊，且時間完全彈性好安排，運動不再受限於時間，即使在午休時間也可以 ...